O vereador da Ação Social da Câmara Municipal de Coimbra (CMC), Jorge Alves, participou hoje no arranque da iniciativa “Compromisso Com o Desporto Social – Atividade Física para a 3ª Idade”, na Celium – instituição particular de solidariedade social situada na freguesia de Ceira. No arranque desta nova época, o vereador congratulou-se com o facto de haver mais participantes e mais instituições inscritas. “Este ano volta a crescer, com 430 participantes e mais duas instituições”, realçou.
Jorge Alves lembrou que este é um programa que junta as áreas de Ação Social e Desporto da CMC e lembrou que o “desporto é fundamental em todas as idades”. “Este programa tem duas vantagens. Os técnicos da câmara vão às instituições e existe a participação em atividades em piscinas”, explicou o vereador.
Por seu turno, o presidente da Celium, Horácio Santiago, destacou a importância do desporto na 3ª idade, “que ajuda a ter melhores condições de vida”. Horácio Santiago agradeceu o empenho da CMC e congratulou-se pelo arranque da nova temporada ter acontecido na instituição a que preside.
Este programa, implementado pelo atual executivo em 2013, tem registado um aumento regular do número de instituições e utentes inscritos. O seu principal objetivo passa por promover a prática de atividade física junto da população sénior do concelho e, desta forma, melhorar a sua condição física e psicológica, beneficiando o seu relacionamento social e a sua autoestima. As atividades integram, em 2016/2017, 430 utentes (mais 33 do que na época passada) e 17 instituições do concelho (mais duas).
O “Compromisso Com o Desporto Social – Atividade Física para a 3ª Idade” tem, como grande foco, as necessidades especiais da população sénior, como é o caso da debilidade física e da fragilidade emocional provocada pela solidão e pela carência afetiva. Com a implementação deste programa, pretende-se melhorar a capacidade física e psicológica dos idosos através dos benefícios da prática de exercício físico, procurando recuperar o ritmo e expressividade do corpo, melhorar os reflexos e treinar a força muscular e a mobilidade, aumentando a resistência.
São dois os tipos de atividade física propostos por este programa. Uma será em meio aquático (uma vez por semana) e decorre nos três complexos de piscinas municipais –Rui Abreu, Luís Lopes da Conceição e Centro Olímpico. Outra, em meio terrestre (uma vez por semana), acontece nas instalações das instituições envolvidas ou no Pavilhão do Sport Club Conimbricense. Desta forma, a autarquia leva a atividade física às instituições do concelho, disponibilizando equipamentos e técnicos especializados, que orientam e acompanham as atividades dos idosos.
Desde a sua implementação, o programa tem vindo a aumentar consideravelmente o número de instituições aderentes e de participantes, revelando-se um sucesso de ano para ano. Na época 2013/2014, participaram 13 instituições e 255 utentes; em 2014/2015, 14 instituições e 345 utentes; e, em 2015/2016, 15 instituições e 397 utentes. Este ano, o número de instituições já aumentou para 17 e o número de utentes para 430; destes, 278 optaram pela atividade física em meio terreste e 152 pela atividade física em meio aquático.
As instituições participantes nesta temporada são as seguintes: Obra Social de Torre de Vilela; ANAI – Associação Nacional de Apoio ao Idoso; Centro Paroquial de Bem-Estar de Almalaguês (Centro de Dia), Centro Paroquial de Bem-Estar de Almalaguês (Lar); CELIUM – Instituição Particular de Solidariedade Social; Centro Paroquial da Pedrulha; Santa Casa da Misericórdia de Coimbra, Casa dos Pobres de Coimbra; Casa de Repouso de Coimbra; Centro Comunitário de Desenvolvimento e Solidariedade Social de Coimbra; Centro de Solidariedade Social da Adémia; Centro Social, Cultural e Recreativo de Botão; Lar Graça de São Filipe; Centro Paroquial de Solidariedade Social de Ribeira de Frades; Centro de Dia Rainha Santa Isabel; Centro Social Paroquial de São João do Campo e Centro de Apoio Social de Souselas.
